Co trzecia…

paulina-holtz

W ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Co trzecia”, której celem jest zwiększenie świadomości problemu dysfunkcji mięśni dna miednicy, w sobotę 12 listopada w Gdańsku odbędzie się bezpłatny warsztat Pelvic Power.

Warsztaty Pelvic Power to cykl teoretyczno-praktycznych spotkań, które odbędą się w największych polskich miastach. Wszystkie warsztaty będą prowadzone przez: ginekologa, położną, fizjoterapeutę oraz trenera Pelvic Floor Safe. Wykłady teoretyczne będą dotyczyły anatomii kobiecego dna miednicy, funkcji mięśni oraz nowoczesnych rozwiązań telemedycznych takich jak PelviFly – system telerehabilitacji mięśni dna miednicy.

W czasie warsztatów zaprezentowana zostanie koncepcja Pelvic Floor Safe – nowatorski program dostosowywania aktywności fizycznej i uprawianych dyscyplin sportowych do potrzeb kobiet z problemem wysiłkowego nietrzymania moczu. Podczas części praktycznej uczestniczki będą mogły nauczyć się poprawnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.

Warsztaty rozpoczną się aktywnie rozgrzewką sportową przeprowadzona przez Fundację „My to mamy”.

Oficjalnie wydarzenie otworzy Urszula Wójtowicz, prezes Fundacji Force Feminite, Sarka Solecka – Stowarzyszenie BuggyGym oraz Ambasadorka Kampanii Paulina Holtz.

Prelekcje wygłoszą m.in.:

  • Monika Błudnicka – Fizjoterapeuta
  • Dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon – fizjoterapeuta
  • Kamila Tarach – Położna 
  • Dr n. med. Magdalena Grzybowska – ginekolog
  • dr Anna Szumilewicz – Prodziekan ds. Kształcenia Wydziału Turystyki i Rekreacji w AWFiS w Gdańsku

Data: 12.11.2016 (sobota)

Godzina: 10:00 – 14:00

Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, ul. Kazimierza Górskiego 1, Gdańsk

Harmonogram:

9:30 – 10:00 Rejestracja, kawa, herbata

10:00 – 10:30 Rozgrzewka sportowa 

10:45 – 11:00 Otwarcie wydarzenia – Urszula Wójtowicz, Fundacja Force Feminite, Sarka Solecka Stowarzyszenie BuggyGym oraz Ambasadorka Kampanii Paulina Holtz

11:05 – 12:15 Prelekcje:

Mięśnie dna miednicy i ich rola w życiu kobiet

Monika Błudnicka – fizjoterapeuta

Ergonomia życia codziennego oraz kwestia prawidłowego oddychania

Dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon – fizjoterapeuta

Poród okiem położnej, czyli prawdy i mity , które mają wpływ na jego przebieg 

Kamila Tarach – Położna

Problem nietrzymania moczu wśród kobiet

Dr n. med. Magdalena Grzybowska – ginekolog

Pelvic Floor Safe – sport bezpieczny dla kobiet 

Paulina Holtz

12:15 – 12:45 Lunch

12:45 – 13:00 Trening MDM wspomagany sesjami EMG biofeedback, dr Anna Szumilewicz – Prodziekan ds. Kształcenia Wydziału Turystyki i Rekreacji w AWFiS w Gdańsku

13:30 – 13.30 Panel Dyskusyjny z prelegentami

13:30-14:00 Ćwiczenia bezpieczne dla dna miednicy, dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon – fizjoterapeuta

14:00 – Zakończenie

Może zainteresuje Cię:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *