Na wysokiej fali w Brzeźnie
GDAŃSK. Morsowanie powoli się kończy w tym sezonie. Morsy gdańskie – jak w każdą zimową niedzielę – w południe wskoczyli do wody – na wysoką falę. Pożegnalna w tym sezonie kąpiel będzie za tydzień,...
Kategoria: ŻYJMY DŁUŻEJ
Morsy gdańskie nie odpuszczają
GDAŃSK. Powoli kończy się sezon morsowania. Temperatura nad morzem jest bliska zeru, lecz dla zaprawionych zimową aurą morsów to ciepełko. Jednakże morsy z Klubu KRĘTA nie odpuszczają – relaksują się rozgrzewką na plaży w...
Bezpieczne morsowanie – z umiarem, dla zdrowia
GDAŃSK. W połowie sezonu morsowania Klub Kręta z Gdańska jak w każdą niedzielę, w południe, cieszy się zdrowiem, tryska humorem i zyskuje coraz więcej amatorów kąpieli w lodowatej wodzie morskiej. 5 lutego,w niedzielę, jak...
Mikołajowe morsy – radość z minusowej aury w Gdańsku
GDAŃSK. Morsy w Gdańsku – Brzeźnie w mikołajkowych czapkach – jak zwykle, w niedzielne południe, na kilkanaście minut wskoczyli do lodowatej wody. Po solidnej zaprawie, zaaplikowanej przez trenerkę, p. Grażynę: podskoki, pompki, skłony, „ósemki”,...
Morsy w Brzeźnie już w wodzie – na zdrowie!
GDAŃSK. Sezon morskich kąpieli rozpoczęty. Gdańskie morsy z Klubu „KRĘTA” już w wodzie! 20 listopada grupa szturmowa morsów wskoczyła do chłodnej, ale jeszcze znośnej nawet dla amatorów, wody w Brzeźnie. Jak zwykle, w każdą...
Ojca Grande przepisy na zdrowe życie – nowe porady z komentarzem
GDAŃSK. Ukazała się czwarta część bardzo poczytnej serii książek-poradników pt. „Ojca Grande przepisy na zdrowe życie” autorstwa Marzeny i Tadeusza Woźniaków. W kolejnej odsłonie niezwykle popularnych porad o. Grande jest także naukowy komentarz dr....
Co trzecia…
W ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Co trzecia”, której celem jest zwiększenie świadomości problemu dysfunkcji mięśni dna miednicy, w sobotę 12 listopada w Gdańsku odbędzie się bezpłatny warsztat Pelvic Power. Warsztaty Pelvic Power to cykl teoretyczno-praktycznych spotkań, które...
Stożek rogówki – co warto wiedzieć?
Stożek rogówki (gr. keratoconus) to podstępne, degeneracyjne, niezapalne schorzenie rogówki oka. W przebiegu choroby dochodzi do zniekształcenia rogówki – uwypuklenia jej, co znacznie obniża jakość widzenia i może prowadzić do poważnych zaburzeń. Stożek rogówki...
Grillowanie – posiłek może być zdrowy. Co i jak długo grillować?
Czas na grillowanie – na działce, w ogródku, na wypadzie w teren. Nasze grillowane menu często ulega zmianie, bywa rozszerzane o nowe smaki, zazwyczaj przyprawy, dodatki i sosy. Jednak w centrum uwagi zawsze pozostaje...
MORSY gdańskie na koniec karnawału
GDAŃSK. Na koniec karnawału morsy z Klubu KRĘTA z Gdańska-Wrzeszcza zabalowali w Klubie Mestwin. Było kolorowo, tanecznie – na sucho, lecz relaksowo i sympatycznie – jak w morskiej wodzie przez cały sezon. W niedzielę,...
